Thực phẩm mẹ bầu nên hạn chế hoặc nấu chín kỹ
Gợi ý an toàn thực phẩm: thịt nguội, sữa chưa tiệt trùng, cá thủy ngân cao và đồ sống/tái.
Hướng dẫn dinh dưỡng thai kỳ theo từng giai đoạn: axit folic, sắt, canxi, protein và thực phẩm an toàn cho mẹ bầu.
Từ khóa phổ biến
Từ khóa phổ biến
Gợi ý an toàn thực phẩm: thịt nguội, sữa chưa tiệt trùng, cá thủy ngân cao và đồ sống/tái.
Ưu tiên axit folic, thực phẩm giàu sắt, đủ nước và nấu chín kỹ trong tuần 1–12
Ưu tiên axit folic, thực phẩm giàu sắt, đủ nước và nấu chín kỹ trong tuần 1–12
Ưu tiên axit folic, thực phẩm giàu sắt, đủ nước và nấu chín kỹ trong tuần 1–12
Ưu tiên axit folic, thực phẩm giàu sắt, đủ nước và nấu chín kỹ trong tuần 1–12
Ốm nghén là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, nhưng khi nào thì ốm nghén sẽ diễn ra?
Các loại hạt bà bầu không nên ăn khi mang thai. Tham khảo những thông tin dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh
Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, đậu lăng, cá hồi ít thủy ngân, trứng, rau lá và cam quýt — cách xếp đĩa đủ chất cho thai kỳ
Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, đậu lăng, cá hồi ít thủy ngân, trứng, rau lá và cam quýt — cách xếp đĩa đủ chất cho thai kỳ.